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冬至　今年は12月22日　ゆず湯のやり方、効能は？

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ここ数日で、寒さも一段と増してきましたね。 日本の冬を象徴する”冬至”の風習をご存知でしょうか？ １年中で、最も昼が短い日である”冬至”、今年は、12月22日（土）です。           &nbs …